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Corsi di Sanda
Presso l’Accademia Culture Orientali di Cagliari potrai iscriverti a corsi di Sanda o “Sanshòu”: il combattimento libero cinese. Derivante dal Kung Fu, questa disciplina vanta una tradizione millenaria che affonda le proprie radici in tempi antichi in cui le mani e i piedi erano le uniche armi a cui affidarsi.
Sport da combattimento completo
Iscrivendoti ai corsi di Sanda potrai scoprire uno sport da combattimento completo e spettacolare. I tratti caratteristici di questa disciplina così antica sono le tecniche di pugno, i calci portati a tutte le altezze (dalla spazzata sfiorando il tappeto ai calci al corpo e alla testa) ma anche le proiezioni ovvero l’atterramento dell’avversario.
Da questa disciplina derivano le più recenti e famose tecniche di lotta cinese come il K1, la Vale Tudo, la Kickboxing, il Full Contact e tante altre ancora.
Le peculiarità dello sport
Dal momento che tutti i colpi caratteristici del Sanda vengono portati con la massima potenza, questo sport viene definito come “sport di combattimento a contatto pieno”. Durante i corsi di Sanda e gli incontri veri e propri è quindi obbligatorio per tutti gli atleti indossare adeguate protezioni, così da potersi allenare in tutta sicurezza: nel rispetto di se stessi e degli altri.
A prova delle sue caratteristiche il Comitato Olimpico Internazionale ha recentemente scelto di inserire il Sanda nella rosa delle discipline olimpiche al fianco di altri sport di combattimento, come ad esempio il Wushu e il Taiji Quan.
